為防止兒童受“空調(diào)病”的侵襲，家長(zhǎng)應(yīng)保證兒童每天有一定的日照時(shí)間，趁早晚溫度不高時(shí)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
在室外出汗較多時(shí)，應(yīng)先等汗液適當(dāng)退去時(shí)再開(kāi)空調(diào)。夏季多給孩子吃水果蔬菜，多喝水，可以增強(qiáng)身體免疫力。因?yàn)樯哂邪l(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效，經(jīng)常給孩子喝姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。但生姜最好不要去皮，削皮后不能發(fā)揮姜的整體藥效。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
