姚明留慘痛經(jīng)驗 應改善體壇制度
來源:騰訊體育 2011-07-20 編輯:黃水來
這是意識上的,還有方法上的。美國的籃球有一個普遍認識,就是練球前先練身體,只有身體練強壯了,才能在激烈的對抗中減少傷害。因此在國外的俱樂部,力量房是一個隊伍訓練的必備硬件設施,而且往往都會安排專業(yè)的體能師來指導運動員練身體。而我們國家在這方面起步極晚,即便是男女籃國家隊也只是在2008年奧運會之前才真正將體能訓練納入訓練計劃,配備專業(yè)的體能師和營養(yǎng)師來輔助訓練。姚明年青的時候,雖然國家體育總局訓練局也有力量房,但都是大家憑自覺去訓練,根本談不上科學二字。在簡陋的器材上胡亂地搗騰幾次就算練過力量了,因此姚明2002年進NBA(微博)時,身體瘦弱得像火柴棒。為適應NBA高強度的比賽,他一方面要增加體重,一方面要增加肌肉力量,讓姚明在大多數(shù)時間里都處于體力透支狀況。試想,如果姚明在去NBA之前就能有現(xiàn)在中國男籃國家隊的訓練水平和訓練條件,他肯定不會讓自己的身體承擔那么多重負,也就減少了受傷的幾率。 再有就是中國體育的職業(yè)化程度。姚明剛到NBA時,最難適應的不是訓練和比賽,而是旅行。NBA常規(guī)賽82場比賽,其中一半是客場比賽,每天除了訓練、比賽就是坐飛機,常常晚上11點離開賽場奔赴機場,后半夜2-3點才能到下一個比賽地。本來身體就處于透支狀態(tài),還要在疲勞的旅行中調(diào)整休息和睡眠,更增加了身體的負擔。我們現(xiàn)在國內(nèi)籃球聯(lián)賽的球員已經(jīng)很習慣這種常年旅行的比賽狀態(tài)了,但10年前我們的球員還很不職業(yè),比賽打得很少,大部分時間在閉門造車,因此給姚明后來適應NBA的生活帶來了很大困難。 在姚明登陸NBA之后,國內(nèi)籃壇從姚明那得到了很多NBA的訓練方式和職業(yè)化模式的知識,并就此對國內(nèi)籃球進行改革,這些年已經(jīng)取得了一些成效。但不得不說,對于大部分中國體育項目來說還遠達不到籃球職業(yè)的職業(yè)化,與國際成熟聯(lián)賽差距很大。姚明的黯然離開應該給其它體育項目敲響警鐘,不能在我們出現(xiàn)了下一個姚明時,還讓他像姚明一樣因傷病而提前退役。加快國內(nèi)各體育項目的職業(yè)化改革,與國際接軌,改善國內(nèi)體壇各級別層次的治療保障制度,這都是姚明給我們留下的慘痛經(jīng)驗。 |