91黄在线观看,亚洲无码偷拍,黄片免费视频,欧美日韩精品

                      1. 首頁> 生活服務(wù)>母嬰 >正文

                        運動胎教最好每次不要超過10分鐘
                        來源:騰訊育兒 2011-08-12 編輯:黃水來

                        運動胎教是指孕媽媽適時、適當(dāng)?shù)剡M行體育鍛煉和幫助胎兒活動,以促進胎兒大腦及肌肉的健康發(fā)育。研究表明,凡是在宮內(nèi)受過“體育”運動訓(xùn)練的胎兒,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳躍等動作的發(fā)育都明顯早于一般的寶寶。俗話說心靈手巧,可見二者是密切聯(lián)系的。

                        運動訓(xùn)練可于妊娠3~4個月開始。訓(xùn)練時孕婦應(yīng)仰臥,全身盡量放松,先用手在腹部來回撫摸,然后用手輕戳腹部的不同部位,并觀察胎兒的反應(yīng)。開始時動作宜輕,時間宜短,幾周后,胎兒就逐漸地適應(yīng)了這種訓(xùn)練方法,能積極做出一些相應(yīng)的反應(yīng)。這時,可稍延長訓(xùn)練時間,每次以5分鐘為宜。

                        到了妊娠6個月以后,可以輕輕拍打腹部。到妊娠7~8個月訓(xùn)練高峰時,每次也不宜超過10分鐘。

                        運動訓(xùn)練時手法一定要輕柔,一定要堅持每日進行。另外在妊娠早期和分娩前期都不宜進行。

                        1 2 下一頁

                        首頁> 生活服務(wù)>母嬰 >正文
                        相關(guān)新聞
                        ·提醒:寶寶夏季斷奶小心暑熱傷身
                        ·寶寶配方奶轉(zhuǎn)口味 1周就已經(jīng)足夠
                        ·上班族孕媽如何有效處理2大苦惱
                        熱點推薦更多>>
                        互動精選更多>>
                        福建要聞 國內(nèi)熱點 文化教育 熱點專題
                        臺海播報 環(huán)球掃描 娛樂體育 互動反饋
                        生活服務(wù) 論壇熱貼 博文精選 報料投稿
                        < 返回首頁 | 回到頂部 >
                        東南網(wǎng)旗下網(wǎng)站 | 律師嚴正說明 | 版權(quán)所有