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                        維生素D:寶寶不管缺不缺都要補(bǔ)
                        來(lái)源:騰訊育兒 2011-09-07 編輯:黃水來(lái)

                        誤區(qū)

                        怕中毒,斷斷續(xù)續(xù)給寶寶補(bǔ)維生素D

                        “不都說(shuō)維生素D補(bǔ)多了會(huì)中毒嗎?曬太陽(yáng)也能補(bǔ),干脆讓寶寶多曬太陽(yáng)不就行了?!蓖鮽フf(shuō),目前許多家長(zhǎng)都存在怕中毒、不定時(shí)定量給寶寶補(bǔ)維生素D的誤區(qū)?!皶裉?yáng)確實(shí)是經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法,但對(duì)于小寶寶來(lái)說(shuō),長(zhǎng)時(shí)間讓其接受紫外線的照射未必好。另外,靠曬太陽(yáng)補(bǔ)維生素D畢竟是有限的,因此,一定要堅(jiān)持補(bǔ)維生素D,最好不要斷斷續(xù)續(xù)補(bǔ),否則,等寶寶出現(xiàn)肋骨外翻、‘O’形腿等癥狀就晚了?!?/p>

                        另外,王偉還提醒家長(zhǎng),在用魚(yú)肝油給寶寶補(bǔ)維生素D時(shí),一定要看含量,價(jià)錢高低無(wú)所謂,再貴,其含量不夠,即便補(bǔ)了也是白補(bǔ),但如果含量太高,就真的會(huì)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。因此,選擇魚(yú)肝油時(shí),要確定每次吃的量在400~600單位,少了多了都不行。

                        最后,家長(zhǎng)還需注意的是,切不可把保健品里的魚(yú)油當(dāng)魚(yú)肝油,因?yàn)轸~(yú)油中的維生素含量大都不符合標(biāo)準(zhǔn),而且DHA跟維生素D是兩個(gè)概念,有許多家長(zhǎng)都認(rèn)為只要有DHA含量的東西,就能補(bǔ)維生素D。

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