臉色異常有病根

臉頰發(fā)紅：健康的紅是由內(nèi)而外散發(fā)的，臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”，一般是五心煩熱引發(fā)，通常會(huì)伴有心情煩躁、兩手心兩足心發(fā)熱。從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，臉紅也有可能是發(fā)低燒的表現(xiàn)，洗個(gè)舒服的熱水澡，再美美睡一覺(jué)，就能緩解。

臉色：臉頰蒼白是貧血癥狀。肺活量差的人體內(nèi)“氣血運(yùn)行慢”，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多做慢跑、散步等有氧運(yùn)動(dòng)，確保氧分供應(yīng)充足。腎臟的過(guò)濾功能降低，廢物就會(huì)長(zhǎng)期堆積體內(nèi)，使得膚色暗沉，臉色發(fā)黑，吃新鮮蔬果少吃肉食，有助于廢物排出。