中醫(yī)教你如何做到自測體內(nèi)的濕氣
來源:39健康網(wǎng) 2011-12-14 編輯:林洪熙
導語:現(xiàn)在的人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運動量少,身體陰盛陽虛,濕邪內(nèi)郁,所以大便無法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講,脾虛則便溏,中國人本應以五谷雜糧為食,現(xiàn)在以肉食為主了,長期這樣,傷害的是脾胃。所以,大便不成形意味著脾虛,也意味著體內(nèi)有濕氣。 一、濕氣重嚴重危害身體健康,是萬病之源
濕氣重嚴重危害身體健康 在致病的風、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣”中,中醫(yī)最怕濕邪。 |
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