中醫(yī)教你如何做到自測體內的濕氣
來源:39健康網 2011-12-14 編輯:林洪熙
(7)薏米紅小豆粥+生姜:適合著涼感冒,或是體內有寒,胃中寒痛,食欲不佳的人。注意,生姜不可多放,多放就使粥變得辛辣了。 (8)薏米紅小豆粥+碎黃豆,用熬出來的湯泡腳:腳氣病,是典型的濕熱下注,效果也不錯。 (9)薏米紅小豆粥+生梨去皮去核切塊:適合咳嗽的人,潤肺、化痰、止咳。 學會薏米赤小豆湯的加減變化,使用得當可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。 忌諱:切忌加入大米一同熬煮,容易抵消掉去濕功效。 |
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