低頭苦玩令頸椎勞損

“平板電腦與普通臺式機(jī)甚至筆記本電腦都有很大區(qū)別，它的確便于攜帶，但同時卻自身沒有支撐點，所以使用者多將其放在腿上，看電腦時容易變成這樣的奇怪姿勢：脖子耷拉過度、身子不自然彎曲、頸部越來越前傾。這使得人體頸部胸鎖乳頭肌隨之不斷向前拉伸，長時間過后就會處于慢性充血狀態(tài)，久而久之容易導(dǎo)致頸肌筋膜炎，壓迫椎動脈而誘發(fā)頸椎病，造成慢性勞損。”中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院骨外科陳燕濤副教授介紹說。

“頸椎病的癥狀是頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。對于剛用平板電腦不久就感覺不適的輕型病例而言，只要適當(dāng)休息，調(diào)節(jié)使用電腦的時長或改變坐姿，即可有效減輕癥狀?！标愌酀硎?。