一、預防感染是“重中之重”

生育一個健康、沒有先天畸形的寶寶是孕育的頭等大事，由于遺傳是其決定因素，準媽媽根本無法掌控，因此，在自我保健中避免外界不良因素影響就是重點，而其中重中之重就是要預防各種感染。孕婦發(fā)生流行性感冒、風疹、單純性皰疹、水痘、腮腺炎等感染，可能會和正常人一樣，很快就痊愈，但腹中的寶寶則很可能就因為一次發(fā)熱而死亡、流產或遺留下先天缺陷。

所以，孕婦應減少或盡量避免出入人群密集的公共場所，以減少交叉感染；同時要注意居室光照消毒、空氣流通，保持室內適宜的溫濕度；加強營養(yǎng)，多飲開水，增強機體抵抗力。

寵物體內有很多病毒、寄生蟲等，平時給寵物所注射的各種“預防針”只是針對常見的一些致病微生物，應提倡孕婦遠離寵物。

由于以往的報道都過度強調防止藥物濫用問題，使得準媽媽對藥物過于恐懼。其實，和安全的藥物相比，病毒、細菌毒素本身對胎兒的影響更為可怕，千萬不要因此而耽誤疾病的治療。