妙招3：別忽視面部“運(yùn)動(dòng)”

生命在于運(yùn)動(dòng)，皮膚的健康也離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)。冬天由于空氣變冷，皮膚新陳代謝減慢，很容易晦暗無(wú)光，如果保護(hù)不當(dāng)，發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀也會(huì)隨之而來(lái)，這時(shí)可以人為地給皮膚做運(yùn)動(dòng)。輕輕的以打圈的形式按摩臉部皮膚，促進(jìn)皮膚新陳代謝，預(yù)防凍傷的情況發(fā)生。

按摩時(shí)要先涂抹按摩膏，防止干燥皮膚的拉傷，同時(shí)動(dòng)作要緩慢輕柔，特別是皮膚較薄的眼睛周?chē)⒁?。同時(shí)在眼角、嘴角、額頭等部位做提拉動(dòng)作。有人習(xí)慣寒冷時(shí)下意識(shí)地用雙手上下搓臉，這樣雖然可以促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，但卻容易拉傷肌膚，非常不可取。