3.牛磺酸

研究發(fā)現(xiàn)，缺乏?；撬釙斐赡懼置诓蛔阌绊懶玛惔x以及視網(wǎng)膜及腦神經(jīng)系統(tǒng)功能異常等問題，因此?；撬崾菍胗變耗X力與視力發(fā)育有舉足輕重角色的營養(yǎng)物質(zhì)。

人體中的?；撬醽碓从袃煞N，一是自身合成(可由半膀胱酸在體內(nèi)轉(zhuǎn)換而成)，另一種是從飲食中攝取。由于嬰幼兒的合成能力有限，因此需要特別注意嬰幼兒的飲食內(nèi)容。不過，母乳里含有豐富的?；撬?，模擬母乳營養(yǎng)成分的嬰兒配方奶粉也含有?；撬?，因此媽媽不必過于擔心。

已開始添加輔食的嬰兒及成長中的幼兒，可選擇一些添加營養(yǎng)素的乳制品。除了奶制品外，建議父母可多挑選些牛磺酸含量高的食物，如肉類及魚貝類等給寶寶吃，使孩子能得到足夠的?；撬?，滿足大腦發(fā)育需要。