運動生涯簡介：

2008年5月8日作為奧運火炬護送隊員登頂珠穆朗瑪

2009年11月上旬登頂西念青山脈6614峰等5座未登峰第六屆中國戶外年度金犀牛獎嚴(yán)冬冬2009年11月下旬完成幺妹峰中央南壁“自由之魂”新路線

2010年2月完成五色山南壁“另一天”新路線

2010年5月完成東雄峰“禮物”新路線

2010年8月完成阿妣山西側(cè)“顫抖”新路線

獲獎情況

2008年5月國家體育運動榮譽獎?wù)?頒給所有登頂珠峰的火炬隊員)

2009年度金犀牛獎最佳攀登獎

2009年度亞洲金冰鎬獎提名

2010上海世博園金冰鎬象征獎

2010年度金犀牛獎最佳攀登獎提名

2011年10月與搭檔周鵬一起在貢嘎山域進行了一系列攀登活動，并憑借與周鵬一起完成嘉子峰西壁新路線登頂而獲得2011年度中國戶外金犀牛獎最佳攀登獎。

2012年3月下旬到4月初，嚴(yán)冬冬單人劃一只黃色皮劃艇從陽朔抵達(dá)深圳，歷時12天。