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“成績擺在那里，此前抱怨訓練艱苦的女排姑娘此時對教練也心服口服。”鐘家琪說，“在以后的訓練中，她們更加‘不怕苦，不怕累，不怕傷’了?！?/p>

從1981年到1986年，中國女排創(chuàng)造了“五連冠”的輝煌，登上世界排球的顛峰，成為一代人的記憶和榮耀。

盡管當時的中國女排已經(jīng)是世界冠軍，但與世界許多國家的運動隊相比，隊員們的訓練和生活條件卻頗顯艱辛。

上世紀70年代建立的中國女排1號訓練館一用就是30年，直到2004年新的訓練館投入使用；女排宿舍“冠軍樓”直到上世紀80年代后期才落成；早期女排運動員宿舍沒有獨立衛(wèi)生間，時任中國女排運動員的郎平，在一次夜里起來上公廁時竟被凍感冒了……場館陳舊，條件簡陋，但女排運動員還是咬牙堅持下來，書寫了一段光輝的歷史篇章。

歲月更迭，滄桑巨變。如今的漳州女排訓練基地就物質(zhì)條件而言與上世紀七八十年代相比已是天壤之別，7000平方米的體育比賽館和四星級標準的“女排之家”建成，科醫(yī)后勤等設施一應俱全，中國女排的訓練條件逐漸得到改善。

在漳州體育訓練基地副主任黃奇山看來，與過去的“魔鬼式”訓練相比，當今中國女排更為注重的是科學系統(tǒng)訓練。

黃奇山列出了今年3月份女排在漳州集中訓練、備戰(zhàn)里約奧運的時間表：早上8點半開始訓練，中午12點結束，但事實上常常到下午2點才結束；午餐后是短暫的休息，下午3點半繼續(xù)訓練，直到晚上7點；晚上訓練結束后，隊員要集中觀看錄像，進行技術分析；有些隊員還要單獨開“小灶”訓練……

在漳州訓練期間，教練跟隊員們“分秒必爭”。3月底的一天，下午訓練結束后，郎平教練要帶女排姑娘們參觀東南花都。

“下午出發(fā)從基地到東南花都，晚上就要回來。來回都要3個小時了，女排姑娘們根本沒有太多時間參觀?！秉S奇山說，“我問郎教練，為什么不安排多點時間？郎教練說‘夠了，晚上還有訓練’?！?/p>

從漳州到北京，從北京到里約，女排姑娘帶著“娘家人”的期盼和祝福，走到了奧運會決賽的戰(zhàn)場上。

8月21日決賽當天，漳州訓練基地的員工以及正在基地訓練的排球隊員100多人早早就聚集起來，觀看比賽。女排姑娘們的每一個得分，都引起現(xiàn)場的一陣歡呼吶喊。