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                        信息化時代 如何平衡學習與視力健康?
                        shcxcp.com?2018-11-21 08:37:03? 謝婷?來源:福建日報    我來說兩句

                        在不少中小學校園里,“小眼鏡”越來越多。根據(jù)全國預防近視專家小組調查最新數(shù)據(jù)顯示:目前全國佩戴眼鏡的兒童青少年有2億人,其中城市小學生近視率為49%,初中生為76%,高中生為84%,中國兒童青少年近視率和總量高居世界第一。

                        一些家長認為,孩子近視的原因是接觸電子產品多了。但也有一些家長認為,目前在線教育發(fā)達,不出家門孩子就可以通過在線課程分享到許多優(yōu)質教育資源。此外信息化社會已成潮流,完全不接觸電子產品很難做到。

                        信息化時代該如何平衡孩子學習與視力健康?近日,一場相關主題研討會在福州召開,教育界學者、眼科專家以及家長代表們等齊聚一堂進行探討。

                        家長困惑:近視的“鍋”該不該電子產品背?

                        研討會現(xiàn)場,不少家長代表吐起了槽。福州市民常先生的孩子剛上五年級,開學后發(fā)現(xiàn)看不清黑板上的字。經過視力檢查,發(fā)現(xiàn)孩子的近視度數(shù)已經由原先的100度發(fā)展為250度了?!笆罴俸⒆佣阍诜块g里玩游戲,一玩就是幾個小時?!背O壬聹y,這可能是孩子近視度數(shù)迅速加深的原因。

                        不過相比常先生,另外一位家長則顯得更為不解。她的兒子今年才五歲半,從小家里就嚴控電子產品的接觸,幾乎從不讓孩子看電視玩手機。但前段時間幼兒園視力檢查,孩子視力只有0.8,0.6,而且三個月后近視急劇加快,兩眼視力只剩0.5,0.3。

                        問題究竟出在哪里?經過福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院的詳細檢查和詢問,了解到這個孩子最近半年因為要參加鋼琴比賽,每天花三到四個小時待在琴房里?!皹纷V的字很小,孩子長時間視近,造成睫狀肌痙攣,之后又沒有得到充分休息。這估計是近視急劇加速的主要原因?!?/p>

                        專家聲音:科學用眼,保護視力

                        “實際上,許多孩子的近視都可以歸結為兩點,一用眼距離、姿勢、習慣不好,二戶外時間太少?!?福建醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師王曉輝說,之所以不少家長認為電子產品是近視的“元兇”,就是因為電子產品容易讓孩子沉迷其中,使用時間很容易超過40分鐘。而長時間用眼才是造成近視的原因。“手機、電腦的藍光其實很少,從專業(yè)角度來講可以忽略不計。連續(xù)看紙質書幾個小時,對眼睛的傷害一樣很大?!?/p>

                        王曉輝說,從自己的接診病例來看,有不少孩子和上述那位五歲半的孩子一樣,性格偏靜不喜歡戶外運動,家長報的興趣班也多在室內進行。但很多實驗證明,不同波長的光線和戶外的生物調節(jié)作用對于預防和控制近視有良好的作用。

                        他認為,只要保持良好的用眼環(huán)境,即每天兩小時以上的戶外運動時間和適當?shù)挠醚鄯潘?,信息化學習與視力健康之間完全可以得到很好的平衡。

                        此外,他認為軟件設計者對于防治青少年近視也應有所作為:“現(xiàn)有技術這么發(fā)達,完全可以在電子化教學或娛樂中使用定時設置。例如,軟件使用40分鐘便暫停休息10分鐘,自動提示‘請起立,去看遠’?!?/p>

                        “學校和家長對于保護孩子視力的意識也要增強?!敝袊逃茖W研究院研究員儲朝暉說,防控近視還是要從增加戶外運動、減輕學習壓力入手。學校要優(yōu)化安全管理、評級評價體系,讓學生有時間和精力去戶外運動、望遠、放松眼睛。而家長也不能只一味督促孩子多看書而疏忽用眼健康。他建議家長要監(jiān)督孩子對手機的合理使用,不能用手機游戲來打發(fā)孩子,陪伴教育比什么都重要。

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