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                      1. 預(yù)防甲型H1N1流感從我做起
                        shcxcp.com?2010-01-15 13:30? 陳浩?來源:東南網(wǎng)    我來說兩句

                        二、人體何時易患流感

                        從實際情況來看,人體在五種狀態(tài)下免疫力會下降,病毒容易入侵。

                        1、睡覺著涼時

                        人在睡覺著涼時易患流感。因為人睡覺時體內(nèi)的中樞神經(jīng)、毛細(xì)血管等都處于放松狀態(tài),任何物體(包括人體)都具有熱脹冷縮的物理現(xiàn)象。當(dāng)溫度從高降低時,毛細(xì)血管受中樞神經(jīng)的控制比不睡覺時弱得多。因此在同等的溫度環(huán)境下,收縮得更厲害,此時人體免疫系統(tǒng)的免疫力處于最低谷,流感病毒容易入侵而生病。 2、喝酒著涼時

                        酒本身不會引起生病,但是由于酒精的刺激,全身的微循環(huán)系統(tǒng)會加速,皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張充血而使人發(fā)熱,毛孔會張開。這時候,如果受冷風(fēng)刺激,毛細(xì)血管收縮程度比不喝酒時厲害得多,此時人體免疫系統(tǒng)的免疫力也處于低谷,病毒會趁機(jī)而入使人易患流感。

                        3、處于高低溫變換的環(huán)境

                        在高溫的環(huán)境中,人體體溫調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)失調(diào),散熱功能降低,體溫升高,這個時候如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi),溫度驟降10-20℃,人體很難適應(yīng)。在高溫環(huán)境中,毛細(xì)血管擴(kuò)張,利于降溫,而進(jìn)入低溫環(huán)境,毛細(xì)血管突然收縮,使機(jī)體平衡紊亂免疫力降低,導(dǎo)致流感病毒入侵而患病。

                        4、精神緊張、過度疲勞

                        精神緊張、疲勞者易患病。精神緊張、工作過度疲勞者,原因是這些人群鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少,局部免疫力降低。殺傷病原體微生物能力減弱,干擾素水平下降,呼吸道防御功能減退,使流感病毒有機(jī)可乘。

                        5、與病原體常接觸的人群

                        常與流感病原體密切“親近”的人群,就算有“銅墻鐵壁”的防御體系,也難以經(jīng)得起病毒的不斷侵襲,一旦發(fā)生疲勞等現(xiàn)象都會造成人體免疫力降低,流感病毒也會趁機(jī)而入使人生病。


                        責(zé)任編輯:陳瑜輝
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