據(jù)中國之聲《新聞縱橫》報道，打沙袋是不少成年人宣泄情緒的一種方式，在山東省煙臺市芝罘區(qū)一所小學(xué)設(shè)立的心理咨詢室也給學(xué)生們配備了沙袋器材，專門讓孩子發(fā)泄情緒，同時也可以向心理老師訴苦。學(xué)校大隊輔導(dǎo)員江老師對學(xué)校的措施解釋說，沙袋就是一種游戲，更是老師的一種心理疏導(dǎo)，打沙袋只是一種輔助手段。（12月5日人民網(wǎng)）

現(xiàn)實當(dāng)中，不良情緒每個人都會遇，如果宣泄的方式不當(dāng)?shù)脑?，不僅對我們無益，反而還會對我們的身體和心理產(chǎn)生有害的影響。據(jù)了解，設(shè)立宣泄室，通過打沙袋、打橡皮人的方式來發(fā)泄不良情緒，這樣的做法在一些國家由來已久，但這種宣泄情緒的方式都只限于成年人，成年人通過宣泄紓解工作壓力，完事后投入正常生活，本身或許無可厚非。然而，中小學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價值觀的形成時期，可塑性和可變性很大。如果遇到心理障礙，不是積極開動腦筋想辦法解決，而是靠發(fā)泄這種簡單粗暴的方式來解決，長此以往，難免在孩子心中埋下暴力的種子，甚至?xí)L急噪不安、倔強、無理取鬧的壞脾氣，這樣的宣泄方式就有害無益。

前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過，“每個年輕人最主要的是要記住，不要用粗野的情感，如喊叫、暴躁、兇狠來填補思想上的空虛。”情緒宣泄是緩解學(xué)生心理壓力的有效途徑之一，以適當(dāng)?shù)姆绞竭M行心理宣泄對于緩解學(xué)生心理壓力是有益處的。但是，簡單的打、砸、吼叫、遷怒于人，這樣的暴力任性是不可取的。對于未成年人來說，他們正處于情感培育期、理智塑造期，錘煉他們的心理柔韌性正當(dāng)其時，宣泄情緒絕不能靠暴力任性，而要靠文明的、健康的方式，比如科學(xué)的方法、有效的駕馭和合理的疏導(dǎo)。

筆者認為，學(xué)生出現(xiàn)心理問題，關(guān)鍵在于家長和老師要用心、用愛來解決。具體地說，中小學(xué)生出現(xiàn)壓抑心理的原因是多方面的，因此心理治療方法也應(yīng)因人而異，對癥下藥。各種小學(xué)校要本著育人的態(tài)度，通過各種活動有意識地來幫助孩子懂得如何對待和處理自己的各種情緒，加大對情緒異常學(xué)生心理疏導(dǎo)的力度，從而真正觸及心理問題的關(guān)鍵，從源頭上尋找解決問題的辦法。而對于孩子家長來說，也要多關(guān)注孩子們的心理動向，讓孩子們感受到社會、學(xué)校、家庭的關(guān)愛。