美國研究人員一項(xiàng)最新研究稱，久坐不動(dòng)易折壽，這從另一個(gè)方面證明了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的說法。
具體來說，與每天坐３小時(shí)的女性相比，每天坐６小時(shí)的女性更早死于各種疾病的風(fēng)險(xiǎn)要高３７％；而對(duì)男性來說，這一風(fēng)險(xiǎn)要高１７％。
研究人員指出，對(duì)久坐的人來說，每天哪怕只活動(dòng)一小會(huì)兒，也會(huì)降低與久坐不動(dòng)有關(guān)的疾病死亡率。(東南網(wǎng)手機(jī)版)
