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                        家長(zhǎng)別讓你的寶寶受營(yíng)養(yǎng)食品傷害
                        來(lái)源:騰訊育兒 2011-08-26 編輯:黃水來(lái)

                        在生活中,有很多被父母認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品的物質(zhì),在不當(dāng)進(jìn)食的情況下,也會(huì)對(duì)寶寶造成傷害作用,父母要對(duì)此類食物做到心中有數(shù)。

                        酸性食物

                        最常見(jiàn)的對(duì)寶寶身體有傷害的“營(yíng)養(yǎng)”食品是酸性食物,所謂酸性食物并不是指食物的味道,而是指各種肉、蛋及糖類。這些食物往往被父母認(rèn)為是高營(yíng)養(yǎng)品。但它們?cè)谌梭w的最終代謝產(chǎn)物為酸性成分,因此可使血液呈酸性。過(guò)多食用酸性食物可能導(dǎo)致寶寶形成酸性體質(zhì),使參與大腦正常發(fā)育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂等元素大量消耗,從而引起思維紊亂,有可能使寶寶患上孤獨(dú)癥。

                        精細(xì)食物

                        精米精面對(duì)寶寶身體的損害,也是父母最容易忽視的。長(zhǎng)期吃過(guò)于精細(xì)的食物,會(huì)由于缺少B族維生素的攝入而影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,而且還會(huì)因損失過(guò)多的鉻元素而影響視力發(fā)育,造成寶寶日后形成近視眼。而鉻元素多存在于粗糧中,所以應(yīng)給寶寶多吃粗糧。

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